Cómo grabar la pantalla en iPhone

Todos los iPhone desde el 5s pueden grabar su propia pantalla, sin aplicaciones y sin marca de agua. La función viene desactivada de fábrica, por lo que la mayoría de la gente está convencida de que su teléfono no la tiene. Aquí te explicamos cómo activarla, grabar sonido con ella y solucionarlo cuando no funciona correctamente.

La respuesta corta

  1. Abre Ajustes › Centro de control y toca el + verde junto a Grabación de pantalla.
  2. Abre el Centro de control: desliza hacia abajo desde la esquina superior derecha, o hacia arriba desde el borde inferior en un iPhone con botón de inicio.
  3. Toca el botón de grabar — dos círculos concéntricos. Comienza una cuenta regresiva de tres segundos, luego la barra de estado se vuelve roja.
  4. Toca la barra de estado roja o el reloj, luego toca Detener. El video se guarda en Fotos.

Para grabar también tu voz, mantén presionado el botón de grabar antes de comenzar y activa el Micrófono.

01 Paso uno

Añadir grabación de pantalla al Centro de control

Este es el paso que casi todo el mundo se salta. La grabación de pantalla ya existe en tu iPhone, simplemente no está en el Centro de control hasta que la pones allí.

  1. Abrir Ajustes

    Toca el icono gris de Ajustes en tu pantalla de inicio, luego desplázate hasta Centro de control y ábrelo.

  2. Encontrar Grabación de pantalla

    En iOS 17 y anteriores, desplázate a Más controles y busca Grabación de pantalla. En iOS 18 y posteriores, la lista se llama Añadir un control y puedes buscarla.

  3. Toca el signo más verde

    Eso mueve Grabación de pantalla a Controles incluidos. Puedes arrastrarlo hacia arriba en la lista para que quede cerca de la parte superior del Centro de control, donde es fácil de alcanzar.

  4. Comprueba que se añadió

    Abre el Centro de control. Ahora deberías ver un botón formado por dos círculos concéntricos. Ese es el grabador.

Grabación de pantalla no aparece en la lista

Si Grabación de pantalla no aparece en Ajustes › Centro de control, es casi seguro que ha sido bloqueado por Tiempo de uso en lugar de eliminado. Ve a Ajustes › Tiempo de uso › Restricciones de contenido y privacidad › Restricciones de contenido › Grabación de pantalla y configúralo en Permitir. En un iPhone gestionado por la escuela, el trabajo o la familia, esto puede estar bloqueado por quien configuró el dispositivo.

La otra posibilidad es que el iPhone sea demasiado antiguo. La grabación de pantalla llegó con iOS 11, que requiere un iPhone 5s o posterior. Un iPhone 5 o 5c no puede ejecutarlo y no tiene una forma integrada de grabar su pantalla.

02 Paso dos

Iniciar y detener una grabación

Una vez que el botón está en el Centro de control, una grabación está a tres toques de distancia.

Abrir el Centro de control depende de tu iPhone

  • iPhone X, XR, XS, 11, 12, 13, 14, 15, 16 y posteriores Desliza hacia abajo desde la esquina superior derecha, junto al icono de la batería
  • iPhone SE (2ª y 3ª gen), 8, 8 Plus, 7, 6s y anteriores Desliza hacia arriba desde el borde inferior de la pantalla
  • iPad con Face ID Desliza hacia abajo desde la esquina superior derecha
  • iPad con botón de inicio Desliza hacia arriba desde el borde inferior
  1. Toca el botón de grabar

    Dos círculos concéntricos. Comienza una cuenta regresiva de tres segundos para que tengas tiempo de cerrar el Centro de control y llegar a lo que quieras capturar.

  2. La grabación está en vivo

    La barra de estado se vuelve roja, o aparece una píldora roja alrededor del reloj en los iPhone con Face ID. Todo lo que aparece en pantalla se está capturando, incluidas las notificaciones; activa un Enfoque primero si eso importa.

  3. Detener desde la barra de estado

    Toca el reloj rojo o la barra roja en la parte superior, luego toca Detener en el cuadro de diálogo que aparece. Esta es la forma más rápida y funciona desde cualquier aplicación.

  4. O detener desde el Centro de control

    Abre el Centro de control de nuevo y toca el botón de grabar, ahora rojo. Cualquiera de los dos métodos guarda el mismo archivo.

No hay límite de tiempo para la grabación de pantalla del iPhone. Se detiene cuando la detienes, cuando el teléfono se queda sin almacenamiento o cuando la batería se agota. Un minuto de grabación de pantalla a 1080p es aproximadamente de 40 a 70 MB, por lo que una captura larga consume almacenamiento rápidamente.

03 Audio

Cómo grabar la pantalla en iPhone con sonido

Hay dos tipos de sonido completamente separados en una grabación de pantalla, y mezclarlos es la razón más común por la que la gente termina con un video silencioso.

El primero es el audio de la aplicación, el sonido que produce el propio iPhone, como un juego, un video o una canción. Esto se captura automáticamente. No necesitas activar nada para ello, y el interruptor de Silencio no lo desactiva. Lo que sí lo afecta es el volumen multimedia: si el volumen estaba a cero mientras grababas, la grabación también será silenciosa.

El segundo es tu propia voz a través del micrófono. Esto está desactivado por defecto y debe activarse antes de cada sesión, por lo que muchos tutoriales se graban sin narración.

Para activarlo, abre el Centro de control y mantén presionado el botón de grabar — una pulsación larga, no un toque. Se abre un panel con un botón de Micrófono en la parte inferior. Tócalo para que se ponga rojo y diga Micrófono activado, luego toca Iniciar grabación en el mismo panel. La configuración se recuerda entre grabaciones, pero vale la pena verificarla antes de algo importante.

La grabación no tiene sonido en absoluto

  • El micrófono estaba apagado. Mantén presionado el botón de grabar y activa el Micrófono antes de comenzar; un simple toque no mostrará esa opción.
  • El volumen multimedia estaba bajo. El audio de la aplicación se graba al nivel en que se estaba reproduciendo, así que si entra silencio, sale silencio.
  • La aplicación lo bloquea. Algunas aplicaciones, particularmente servicios de música y streaming, suprimen deliberadamente la captura de audio.
  • Era una llamada telefónica o de FaceTime. iOS bloquea el audio de las llamadas en las grabaciones de pantalla por diseño, y la grabación de llamadas también está restringida o es ilegal en muchos lugares.
  • Los auriculares Bluetooth estaban conectados. El audio dirigido a unos auriculares a veces no se captura; desconéctalos y graba de nuevo.

04 Después de grabar

Dónde se guardan las grabaciones de pantalla del iPhone

Las grabaciones de pantalla van directamente a la aplicación Fotos, junto con tus fotos y videos. Abre Fotos y la grabación más reciente estará en la parte inferior de Recientes. En iOS 16 y posteriores también hay un álbum dedicado: en Fotos, ve a Álbumes, desplázate a Tipos de contenido y abre Grabaciones de pantalla.

El archivo es un .mp4 grabado con la resolución de tu propia pantalla. Puedes recortarlo sin ninguna aplicación adicional: abre la grabación en Fotos, toca Editar, arrastra los controladores en ambos extremos de la tira de película, luego toca Listo y elige Guardar video como nuevo clip si quieres conservar el original.

Para sacar la grabación del teléfono, compártela como lo harías con cualquier video: AirDrop a un Mac, súbela a Archivos o Drive, o envíala a través de cualquier aplicación de mensajería. Las grabaciones largas serán comprimidas por la mayoría de los mensajeros, por lo que AirDrop o una carga en la nube mantienen la calidad.

Recuperar una grabación de pantalla eliminada

Los videos eliminados permanecen en Fotos › Álbumes › Eliminados recientemente durante 30 días. Ábrelo, selecciona la grabación y toca Recuperar. Después de 30 días, se pierde a menos que tengas una copia de seguridad de iCloud o del ordenador anterior a la eliminación.

05 Solución de problemas

Cuando la grabación de pantalla del iPhone no funciona

Casi todos los fallos se reducen a una de estas seis cosas.

El botón falta en el Centro de control

Aún no se ha añadido, o Tiempo de uso lo está bloqueando. Ajustes › Centro de control para añadirlo; Ajustes › Tiempo de uso › Restricciones de contenido y privacidad › Restricciones de contenido › Grabación de pantalla para desbloquearlo.

La grabación es una pantalla negra

Estabas grabando video protegido por DRM — Netflix, Disney+, Amazon Prime, Apple TV+ y la mayoría de las aplicaciones de streaming de pago. Estas instruyen a iOS para que excluya su video de cualquier captura. No hay ninguna configuración que cambie esto, y grabar películas en streaming es una infracción de derechos de autor en la mayoría de los países.

Se detiene solo después de unos segundos

Casi siempre es por almacenamiento. Comprueba Ajustes › General › Almacenamiento del iPhone — la grabación necesita espacio libre continuo, e iOS finaliza la captura en lugar de llenar el disco. Libera unos gigabytes e inténtalo de nuevo. Un teléfono sobrecalentado también detendrá la grabación para protegerse.

No hay sonido

El micrófono estaba apagado, el volumen multimedia estaba bajo o la aplicación suprime la captura de audio. La sección de audio anterior cubre cada caso.

La grabación nunca se guardó

Si el teléfono se quedó sin espacio o se reinició forzosamente a mitad de la grabación, el archivo se pierde — iOS lo escribe cuando pulsas detener, no continuamente. Comprueba primero Fotos › Recientes, luego Eliminados recientemente.

El video es entrecortado o de baja calidad

La grabación de pantalla es exigente. Cierra las aplicaciones en segundo plano, deja que el teléfono se enfríe, desactiva el Modo de bajo consumo y evita grabar mientras cargas un dispositivo caliente. Grabar con un brillo de pantalla más bajo no ayuda; grabar menos aplicaciones pesadas a la vez sí.

06 Más allá de lo básico

Cosas que el grabador incorporado no hará

El grabador de Apple es deliberadamente simple. Estos son sus límites reales, para que sepas cuándo recurrir a otra cosa.

Sin cámara frontal

iOS graba la pantalla o la cámara, nunca ambas a la vez. Cualquier cosa con una burbuja de reacción en la esquina se hizo con una aplicación separada después.

Sin edición más allá del recorte

Fotos puede cortar el principio y el final. Cualquier otra cosa — subtítulos, zooms, cortes en el medio — necesita un editor.

Sin pistas de audio separadas

Tu voz y el audio de la aplicación se mezclan en una sola pista, por lo que no puedes bajar una sin bajar la otra más tarde.

Sin selección de región

Graba toda la pantalla. El recorte tiene que hacerse después, lo que cuesta resolución.

Graba notificaciones

Cualquier cosa que aparezca está en el video. Activa No molestar antes de grabar cualquier cosa que planees compartir.

Sin transmisión en vivo

El grabador guarda un archivo. La transmisión a Twitch o YouTube desde un iPhone necesita una aplicación dedicada.

Aplicación complementaria · iOS

Lo único que iOS no grabará: tú

El grabador incorporado captura tu pantalla y nada más; no hay forma de filmarte a ti mismo al mismo tiempo. Esa es la brecha que llena Reaction Cam. Graba tu juego o tutorial con iOS de la forma normal, luego abre Reaction Cam, elige ese clip y filma tu cara y voz encima en una sola pasada.

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10 Preguntas

Preguntas frecuentes sobre la grabación de pantalla del iPhone

Las preguntas que la gente hace con más frecuencia, respondidas correctamente.

¿Cómo grabo la pantalla en iPhone?

Añade Grabación de pantalla al Centro de control en Ajustes › Centro de control, luego abre el Centro de control y toca el botón formado por dos círculos concéntricos. Se ejecuta una cuenta regresiva de tres segundos y comienza la grabación. Toca la barra de estado roja y luego Detener para finalizar. El video aparece en Fotos.

¿Por qué mi iPhone no tiene grabación de pantalla?

Casi con seguridad sí la tiene, pero el botón aún no se ha añadido al Centro de control; no está allí por defecto. Añádelo en Ajustes › Centro de control. Si Grabación de pantalla también falta en esa lista, las restricciones de Tiempo de uso lo están ocultando: Ajustes › Tiempo de uso › Restricciones de contenido y privacidad › Restricciones de contenido › Grabación de pantalla › Permitir. Solo un iPhone 5 o 5c carece genuinamente de la función.

¿Cómo activo la grabación de pantalla en iPhone?

Ajustes › Centro de control, desplázate a la lista de controles disponibles y toca el signo más verde junto a Grabación de pantalla. Eso lo añade al Centro de control de forma permanente. Solo tienes que hacer esto una vez.

¿Cómo grabo la pantalla en iPhone con sonido?

El sonido de la aplicación se graba automáticamente siempre que el volumen multimedia esté alto. Para tu propia voz, abre el Centro de control y mantén presionado el botón de grabar en lugar de tocarlo, luego activa el Micrófono en el panel que aparece y toca Iniciar grabación.

¿Por qué no hay sonido en la grabación de pantalla de mi iPhone?

La causa más común es que el micrófono estaba apagado; un toque normal en el botón de grabar no lo activa, solo una pulsación larga revela la opción. Otras causas son que el volumen multimedia esté bajo, una aplicación que suprime la captura de audio o una llamada, ya que iOS elimina el audio de las llamadas de las grabaciones por diseño.

¿Cómo detengo una grabación de pantalla en iPhone?

Toca el reloj rojo o la barra roja en la parte superior de la pantalla y confirma con Detener. También puedes volver a abrir el Centro de control y tocar el botón de grabar rojo. Ambos guardan la grabación inmediatamente.

¿Dónde van las grabaciones de pantalla en iPhone?

A la aplicación Fotos. Aparecen en Recientes y, en iOS 16 y posteriores, en un álbum dedicado en Álbumes › Tipos de contenido › Grabaciones de pantalla.

¿Hay un límite de tiempo para la grabación de pantalla del iPhone?

No. Apple no impone uno. Las grabaciones terminan cuando las detienes, cuando el teléfono se queda sin almacenamiento, o cuando se sobrecalienta o la batería se agota. El almacenamiento es el límite real; espera aproximadamente de 40 a 70 MB por minuto.

¿Cómo grabo la pantalla en iPhone 11, 12, 13, 14, 15 o 16?

Idénticamente en todos ellos. La única diferencia entre modelos es cómo abres el Centro de control: desliza hacia abajo desde la esquina superior derecha en cualquier iPhone con Face ID, lo que cubre el X y todo lo posterior.

¿Cómo grabo la pantalla en iPhone 8, 7, 6s o SE?

De la misma manera, pero el Centro de control se abre deslizando hacia arriba desde el borde inferior en lugar de hacia abajo desde la esquina. Todos los iPhone desde el 5s en adelante admiten la grabación de pantalla, siempre que ejecuten iOS 11 o posterior.

¿Puedo grabar FaceTime con sonido?

Puedes grabar la imagen, pero iOS elimina deliberadamente el audio de las llamadas de las grabaciones de pantalla, por lo que el resultado es un video silencioso de la llamada. Esto se aplica a FaceTime y a las llamadas telefónicas normales. Es una restricción deliberada, no un error, y grabar llamadas sin consentimiento es ilegal en muchos lugares.

¿Por qué mi grabación de pantalla es negra cuando grabo Netflix?

Netflix, Disney+, Amazon Prime Video y la mayoría de los servicios de streaming de pago utilizan DRM que instruye a iOS para que excluya su video de cualquier captura de pantalla. La grabación se ejecuta, pero esa área es negra. Ninguna configuración o aplicación cambia esto, y grabar películas en streaming es una infracción de derechos de autor en la mayoría de los países.

¿La grabación de pantalla captura notificaciones?

Sí, cualquier cosa que aparezca en pantalla está en el video, incluidas las vistas previas de mensajes. Activa No molestar o un Enfoque antes de grabar cualquier cosa que tengas intención de compartir.

¿Puedo grabar mi pantalla y mi cara al mismo tiempo en iPhone?

No con el grabador incorporado. iOS graba la pantalla o la cámara, nunca ambas. Para añadir una cámara frontal, primero grabas la pantalla y luego usas una aplicación separada para filmarte a ti mismo sobre ese metraje.

¿Cómo grabo la pantalla con la pantalla apagada?

No puedes. iOS detiene la grabación de pantalla cuando la pantalla se bloquea, porque el grabador captura exactamente lo que se está mostrando. Grabar audio con la pantalla apagada es un trabajo para la aplicación Notas de voz.

¿Cómo recorto una grabación de pantalla del iPhone?

Ábrela en Fotos, toca Editar, arrastra los controladores en ambos extremos de la tira de película hasta la sección que desees, luego toca Listo. Elige Guardar video como nuevo clip si también quieres conservar el original sin recortar.

¿Puedo recuperar una grabación de pantalla eliminada?

Sí, dentro de los 30 días. Fotos › Álbumes › Eliminados recientemente, selecciona la grabación, toca Recuperar. Después de 30 días, solo se puede recuperar de una copia de seguridad de iCloud o del ordenador realizada antes de la eliminación.

¿Qué calidad utiliza la grabación de pantalla del iPhone?

Captura con la resolución y la velocidad de fotogramas de tu propia pantalla — hasta 1080p o superior según el modelo — y no hay ninguna configuración para cambiarla. Si necesitas algo más pequeño, graba normalmente y comprime después.

¿Puedo grabar la pantalla de un iPhone desde un Mac en su lugar?

Sí, y es la mejor opción para cualquier cosa que planees editar. Conecta el iPhone con un cable, abre QuickTime Player en el Mac, elige Archivo › Nueva grabación de película, luego haz clic en la flecha junto al botón de grabar y selecciona tu iPhone como fuente de cámara y micrófono. Obtendrás una grabación limpia sin una barra de estado roja, guardada directamente en el Mac.

¿Funciona la grabación de pantalla en iPad?

Sí, idénticamente. Añádelo en Ajustes › Centro de control, y abre el Centro de control deslizando hacia abajo desde la esquina superior derecha en iPads con Face ID o hacia arriba desde la parte inferior en modelos con botón de inicio.

¿Necesito hacer jailbreak a mi iPhone para grabar la pantalla?

No. Ese consejo está desactualizado una década; antes de iOS 11 no había un grabador incorporado y el jailbreak era la única ruta. Todos los iPhone compatibles han grabado su propia pantalla de forma nativa desde 2017. El jailbreak hoy solo te cuesta seguridad y tu garantía.

¿Puedo usar un grabador de pantalla en línea en mi iPhone en su lugar?

No. Apple no da acceso a las páginas web a la captura de pantalla en Safari, y debido a que todos los navegadores de iOS deben usar el motor de Apple, ningún navegador en iPhone puede ofrecerlo. Los grabadores basados en navegador como el nuestro solo funcionan en ordenadores. En el teléfono, el grabador incorporado es la respuesta.