Alle iPhoner fra og med 5s kan ta opp sin egen skjerm – uten app og uten vannmerke. Funksjonen er slått av som standard, og derfor er de fleste overbevist om at telefonen deres ikke har den. Her ser du hvordan du slår den på, tar opp lyd og løser det når noe går galt.
Kort fortalt
Vil du også ta opp stemmen din, holder du inne opptaksknappen før du starter og slår på Mikrofon.
01 Trinn én
Dette er trinnet nesten alle har gått glipp av. Skjermopptak finnes allerede på iPhonen din – det ligger bare ikke i Kontrollsenter før du legger det til.
Åpne Innstillinger
Trykk på det grå Innstillinger-ikonet på Hjem-skjermen, rull deretter ned til Kontrollsenter og åpne det.
Finn Skjermopptak
På iOS 17 og eldre ruller du ned til Flere kontroller og ser etter Skjermopptak. På iOS 18 og nyere heter listen Legg til en kontroll, og du kan søke i den.
Trykk på det grønne plusstegnet
Da flyttes Skjermopptak til Inkluderte kontroller. Du kan dra det oppover i listen, slik at det havner høyt oppe i Kontrollsenter og er lett å nå.
Sjekk at det er på plass
Åpne Kontrollsenter. Nå skal du se en knapp med to sirkler inni hverandre. Det er opptakeren.
Hvis Skjermopptak ikke vises i Innstillinger › Kontrollsenter, er det nesten helt sikkert blokkert av Skjermtid, ikke fjernet. Gå til Innstillinger › Skjermtid › Innholds- og personvernbegrensninger › Innholdsbegrensninger › Skjermopptak og velg Tillat. På en iPhone som administreres av skole, jobb eller familie, kan dette være låst av den som satte opp enheten.
Den andre muligheten er at iPhonen er for gammel. Skjermopptak kom med iOS 11, som krever iPhone 5s eller nyere. iPhone 5 og 5c kan ikke kjøre iOS 11 og har ingen innebygd måte å ta opp skjermen på.
02 Trinn to
Når knappen ligger i Kontrollsenter, er du tre trykk unna et opptak.
Trykk på opptaksknappen
To sirkler inni hverandre. En nedtelling på tre sekunder starter, så du rekker å lukke Kontrollsenter og gå til det du vil ta opp.
Opptaket er i gang
Statuslinjen blir rød, eller det vises en rød markering rundt klokken på iPhoner med Face ID. Alt på skjermen tas opp, også varsler – slå på Fokus først hvis det har betydning.
Stopp fra statuslinjen
Trykk på den røde klokken eller den røde linjen øverst, og trykk deretter på Stopp i dialogboksen som vises. Det er den raskeste måten, og den fungerer uansett hvilken app du er i.
Eller stopp fra Kontrollsenter
Åpne Kontrollsenter igjen og trykk på opptaksknappen, som nå er rød. Begge metodene lagrer den samme filen.
Det er ingen tidsbegrensning på skjermopptak på iPhone. Opptaket stopper når du stopper det, når telefonen går tom for lagringsplass, eller når batteriet går tomt. Ett minutt skjermopptak i 1080p tar omtrent 40 til 70 MB, så et langt opptak fyller lagringsplassen raskt.
03 Lyd
Et skjermopptak kan inneholde to helt forskjellige typer lyd, og å blande dem sammen er den aller vanligste grunnen til at folk ender opp med en video uten lyd.
Den første er app-lyd – lyden iPhonen selv spiller av, for eksempel et spill, en video eller en sang. Den tas opp automatisk. Du trenger ikke slå på noe, og lydløs-bryteren slår den ikke av. Det som påvirker den, er medievolumet: var volumet på null mens du tok opp, blir opptaket også stille.
Den andre er din egen stemme via mikrofonen. Den er av som standard og må slås på før hver økt – derfor blir så mange veiledninger spilt inn uten kommentar.
Slik slår du den på: åpne Kontrollsenter og hold inne opptaksknappen – et langt trykk, ikke et vanlig trykk. Det åpnes et panel med en Mikrofon-knapp nederst. Trykk på den så den blir rød og det står Mikrofon på, og trykk deretter på Start opptak i det samme panelet. Innstillingen huskes mellom opptakene, men det er lurt å sjekke før noe viktig.
04 Etter opptak
Skjermopptak havner rett i Bilder-appen, sammen med bildene og videoene dine. Åpne Bilder, så finner du det nyeste opptaket nederst i Nylige. På iOS 16 og nyere finnes det også et eget album: i Bilder går du til Album, ruller ned til Medietyper og åpner Skjermopptak.
Filen er en .mp4 tatt opp i skjermens egen oppløsning. Du kan klippe den uten ekstra app: åpne opptaket i Bilder, trykk på Rediger, dra håndtakene i hver ende av filmstripen, trykk deretter på Ferdig, og velg Arkiver video som nytt klipp hvis du vil beholde originalen.
For å få opptaket over fra telefonen deler du det som en hvilken som helst annen video – med AirDrop til en Mac, ved å laste det opp til Filer eller Drive, eller via en meldingsapp. De fleste meldingsapper komprimerer lange opptak, så AirDrop eller opplasting til skyen bevarer kvaliteten.
Slettede videoer ligger i Bilder › Album › Nylig slettet i 30 dager. Åpne albumet, velg opptaket og trykk på Gjenopprett. Etter 30 dager er det borte, med mindre du har en sikkerhetskopi i iCloud eller på datamaskinen fra før du slettet det.
05 Feilsøking
Nesten alle feil skyldes én av disse seks tingene.
Knappen mangler i Kontrollsenter
Den er ikke lagt til ennå, eller Skjermtid blokkerer den. Legg den til under Innstillinger › Kontrollsenter, og fjern blokkeringen under Innstillinger › Skjermtid › Innholds- og personvernbegrensninger › Innholdsbegrensninger › Skjermopptak.
Opptaket er bare svart
Du tok opp DRM-beskyttet video – Netflix, Disney+, Amazon Prime, Apple TV+ og de fleste betalte strømmeapper. De ber iOS holde videoen deres utenfor alle opptak. Ingen innstilling endrer dette, og opptak av strømmede filmer er brudd på opphavsretten i de fleste land.
Opptaket stopper av seg selv etter noen sekunder
Nesten alltid lagringsplass. Sjekk Innstillinger › Generelt › iPhone-lagring – opptak krever ledig plass hele veien, og iOS avslutter heller opptaket enn å fylle opp lagringen. Frigjør noen gigabyte og prøv igjen. En telefon som blir overopphetet, stopper også opptaket for å beskytte seg selv.
Det er ingen lyd
Mikrofonen var av, medievolumet var skrudd ned, eller appen hindrer lydopptak. Lydavsnittet ovenfor går gjennom hvert tilfelle.
Opptaket ble aldri lagret
Hvis telefonen gikk tom for plass eller ble tvangsomstartet midt i opptaket, er filen tapt – iOS skriver den ferdig når du trykker stopp, ikke fortløpende. Sjekk først Bilder › Nylige, deretter Nylig slettet.
Videoen er hakkete eller av lav kvalitet
Skjermopptak er krevende. Lukk apper i bakgrunnen, la telefonen kjøle seg ned, slå av Strømsparingsmodus, og unngå å ta opp mens en varm enhet lades. Lavere skjermlysstyrke hjelper ikke; færre tunge apper samtidig gjør det.
06 Mer enn det grunnleggende
Apples opptaker er bevisst enkel. Dette er de faktiske begrensningene, så du vet når du bør ty til noe annet.
Ikke noe ansiktskamera
iOS tar opp skjermen eller kameraet, aldri begge samtidig. Alt med en reaksjonsboble i hjørnet er laget med en egen app i etterkant.
Ingen redigering utover trimming
Bilder kan klippe bort starten og slutten. Alt annet – teksting, zoom, klipp midt i – krever et redigeringsprogram.
Ingen separate lydspor
Stemmen din og app-lyden mikses til ett spor, så du kan ikke senke den ene uten den andre i etterkant.
Kan ikke velge område
Den tar opp hele skjermen. Beskjæring må gjøres etterpå, og det går ut over oppløsningen.
Den tar opp varsler
Alt som dukker opp, kommer med i videoen. Slå på Ikke forstyrr før du tar opp noe du har tenkt å dele.
Ingen direktestrømming
Opptakeren lagrer en fil. Vil du strømme til Twitch eller YouTube fra iPhone, trenger du en egen app.
07 Før du tar opp
Å ta opp din egen skjerm er din sak. Å ta opp andre er det ikke alltid, og iOS håndhever noe av dette for deg: lyd fra telefonsamtaler og FaceTime fjernes fra skjermopptak, og beskyttet strømmevideo blir svart.
Der iOS overlater valget til deg, gjelder reglene likevel. Mange land og amerikanske delstater krever at alle deltakere samtykker før en samtale kan tas opp, og det gjelder også videosamtaler i apper som ikke blokkerer opptak. Å ta opp et betalt kurs, en film eller en direktesendt sportssending er et opphavsrettsspørsmål, uansett hvilket verktøy du bruker. Tar du opp noe der en annen person er med, er den enkle regelen å spørre først.
Den innebygde opptakeren tar opp skjermen og ingenting annet – du kan ikke filme deg selv samtidig. Det er det hullet Reaction Cam tetter. Ta opp spillet eller gjennomgangen med iOS på vanlig måte, åpne så Reaction Cam, velg klippet og film ansiktet og stemmen din oppå det i én omgang.
10 Spørsmål
De vanligste spørsmålene – med ordentlige svar.
Legg til Skjermopptak i Kontrollsenter under Innstillinger › Kontrollsenter, åpne deretter Kontrollsenter og trykk på knappen med to sirkler inni hverandre. En nedtelling på tre sekunder starter, og så begynner opptaket. Trykk på den røde statuslinjen og deretter på Stopp for å avslutte. Videoen havner i Bilder.
Det har den nesten helt sikkert, men knappen er ikke lagt til i Kontrollsenter ennå – den ligger ikke der som standard. Legg den til under Innstillinger › Kontrollsenter. Mangler Skjermopptak også i den listen, er det begrensninger i Skjermtid som skjuler det: Innstillinger › Skjermtid › Innholds- og personvernbegrensninger › Innholdsbegrensninger › Skjermopptak › Tillat. Det er bare iPhone 5 og 5c som faktisk mangler funksjonen.
Gå til Innstillinger › Kontrollsenter, rull til listen over tilgjengelige kontroller, og trykk på det grønne plusstegnet ved siden av Skjermopptak. Da ligger den i Kontrollsenter for godt. Dette trenger du bare å gjøre én gang.
Lyd fra apper tas opp automatisk så lenge medievolumet er skrudd opp. Vil du ha med din egen stemme, åpner du Kontrollsenter og holder inne opptaksknappen i stedet for å trykke på den. Slå deretter på Mikrofon i panelet som vises, og trykk på Start opptak.
Den vanligste årsaken er at mikrofonen var av – et vanlig trykk på opptaksknappen slår den ikke på, bare et langt trykk viser valget. Andre årsaker er at medievolumet var skrudd ned, at appen hindrer lydopptak, eller at det var en samtale, siden iOS med vilje fjerner samtalelyd fra opptak.
Trykk på den røde klokken eller den røde linjen øverst på skjermen, og bekreft med Stopp. Du kan også åpne Kontrollsenter igjen og trykke på den røde opptaksknappen. Begge deler lagrer opptaket med en gang.
I Bilder-appen. De vises i Nylige og, på iOS 16 og nyere, i et eget album under Album › Medietyper › Skjermopptak.
Nei, Apple har ingen tidsgrense. Opptaket avsluttes når du stopper det, når telefonen går tom for lagringsplass, eller når den blir overopphetet eller batteriet går tomt. Det er lagringsplassen som er den reelle grensen – regn med omtrent 40 til 70 MB per minutt.
Helt likt på alle. Den eneste forskjellen mellom modellene er hvordan du åpner Kontrollsenter: sveip ned fra øverste høyre hjørne på alle iPhoner med Face ID, altså X og alle nyere modeller.
På samme måte, men Kontrollsenter åpnes ved å sveipe opp fra nederkanten i stedet for ned fra hjørnet. Alle iPhoner fra 5s og nyere støtter skjermopptak, så lenge de kjører iOS 11 eller nyere.
Du kan ta opp bildet, men iOS fjerner med vilje samtalelyden fra skjermopptak, så resultatet blir en video av samtalen uten lyd. Dette gjelder både FaceTime og vanlige telefonsamtaler. Det er en bevisst begrensning, ikke en feil, og å ta opp samtaler uten samtykke er ulovlig mange steder.
Netflix, Disney+, Amazon Prime Video og de fleste betalte strømmetjenester bruker DRM som ber iOS holde videoen deres utenfor alle skjermopptak. Opptaket går, men det området blir svart. Ingen innstilling eller app endrer dette, og opptak av strømmede filmer er brudd på opphavsretten i de fleste land.
Ja – alt som vises på skjermen, kommer med i videoen, også forhåndsvisninger av meldinger. Slå på Ikke forstyrr eller Fokus før du tar opp noe du har tenkt å dele.
Ikke med den innebygde opptakeren. iOS tar opp skjermen eller kameraet, aldri begge deler. For å få med ansiktskamera tar du først opp skjermen, og så bruker du en egen app til å filme deg selv oppå opptaket.
Det går ikke. iOS stopper skjermopptaket når skjermen låses, fordi opptakeren tar opp nøyaktig det som vises. Vil du ta opp lyd med skjermen av, bruker du appen Taleopptak.
Åpne det i Bilder, trykk på Rediger, dra håndtakene i hver ende av filmstripen til den delen du vil beholde, og trykk deretter på Ferdig. Velg Arkiver video som nytt klipp hvis du også vil beholde originalen uten klipp.
Ja, innen 30 dager. Gå til Bilder › Album › Nylig slettet, velg opptaket og trykk på Gjenopprett. Etter 30 dager kan det bare hentes tilbake fra en sikkerhetskopi i iCloud eller på datamaskinen som ble tatt før du slettet det.
Den tar opp i skjermens egen oppløsning og bildefrekvens – opptil 1080p eller høyere avhengig av modell – og det finnes ingen innstilling for å endre det. Trenger du en mindre fil, tar du opp som vanlig og komprimerer etterpå.
Ja, og det er det beste valget for alt du har tenkt å redigere. Koble iPhonen til med kabel, åpne QuickTime Player på Macen, velg Arkiv › Nytt filmopptak, klikk deretter på pilen ved siden av opptaksknappen og velg iPhonen som kamera- og mikrofonkilde. Du får et rent opptak uten rød statuslinje, lagret rett på Macen.
Ja, helt likt. Legg det til under Innstillinger › Kontrollsenter, og åpne Kontrollsenter ved å sveipe ned fra øverste høyre hjørne på iPad med Face ID, eller opp fra bunnen på modeller med Hjem-knapp.
Nei. Det rådet er ti år gammelt – før iOS 11 fantes det ingen innebygd opptaker, og jailbreaking var den eneste muligheten. Alle støttede iPhoner har kunnet ta opp sin egen skjerm siden 2017. I dag koster jailbreaking deg bare sikkerhet og garanti.
Nei. Apple gir ikke nettsider tilgang til skjermopptak i Safari, og fordi alle nettlesere på iOS må bruke Apples motor i bunnen, kan ingen nettleser på iPhone tilby det. Nettleserbaserte opptakere som vår fungerer bare på datamaskin. På telefonen er det den innebygde opptakeren som gjelder.